飞蚊症如何轻松改善
到中年之后，不少人都会被眼睛里的“飞蚊”困扰。其实这就是飞蚊症引起的，专家认为，飞蚊症是眼部疾病中很特别也相当普遍的一种，但大多数人不是对飞蚊症过于紧张，就是太过不放在心上。
一、定义
飞蚊症是由于玻璃体发生退行性改变，使原来的凝胶状态发生液化，出现细点状、条状、网状等混浊，看东西出现黑点、黑影，随着眼球的转动而飘浮游荡。当光线进入眼内时，这些混浊的阴影透射到视网膜上，眼前就会出现飞蚊现象。如果不能正确急时的进行治疗，就会导致玻璃体向后脱离、视网膜脱落、视网膜裂孔、玻璃体黄斑等眼部疾病，最终对走向失明。
二、飞蚊症能改善吗
1、眼贴：徐大夫明目贴之药物精华，直接渗透眼底，被眼部吸收，疏通眼脉，补充眼部营养，恢复眼部的受损伤组织，排除眼道垃圾，清肝明目、化瘀通络。保护视网膜，以提高眼部素质达到眼睛长久健康的目的。对于飞蚊症的预防和保健，徐大夫明目贴拥有极好的效果。
使用方法：每天1—2贴，建议下午到晚上使用。使用两个月异物减少，至少半年稳定，有效改善与解除飞蚊症症状。
2、按摩：仰卧于床，闭双眼，用拇指、食指分别在眼眶上下向内外各旋转50次，再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角，内外各旋转50次，最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球，内外旋转各50次。按摩时轻重以能忍受为好。按摩完稍停片刻，到宽敞处极目远望数分钟。
在按摩治疗期间忌在强光下看东西，忌看字特别小的书籍和刊物，少看电脑和电视。
3、营养防治：维生素A是眼部必不可少的一种营养素，维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降，B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。
另外，还可以多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。要少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。
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