聚力同心与你同行宁波物流工会组

近期，国内局部地区疫情有所反复，海外特别是印度疫情防控形势严峻。为深入贯彻“我为群众办实事”实践活动要求，加强一线外勤人员关心关爱和心理建设，6月3日下午，公司工会组织开展了外勤人员心理健康专题讲座,30余名一线外勤参加讲座。

此次培训邀请了心理辅导圈大咖，国家高级心理教练师何传领老师为大家授课，何老师用幽默风趣的语言和鲜活生动的案例，深入浅出地诠释了情绪的真相，通过工作与压力、压力与健康、情绪管理与减压三个方面指出了心态的重要性。针对疫情防控带来的压力和焦虑，何老师从科学应对、合理宣泄、加强锻炼、沟通交流、分散注意等几个方面给予了指导性意见。

随后，何老师还与外勤人员分享了一些疫情防控和身心保健的“小妙招”，大家可以在平时工作生活中用于调节情绪。

参加讲座的外勤人员纷纷表示，讲座很精彩，内容很实用。通过此次讲座，有利于外勤人员进一步科学认识新冠肺炎疫情，有利于外勤人员进一步用积极的心态面对工作生活，加强了外勤人员心理建设，为他们更好地投身公司生产经营和船舶代理疫情防控工作起到了积极作用。

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