长期看手机,你们这群低头族要小心了

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这些场景应该都是你所经历或者看到过的。有些图片有点极端，但是在我们的日常生活中，真的要让余生因为我们的低头，而一直生活在痛苦之中吗？

长期如此，在手掌中面对世界，小编总结了关于身体的两大病症。一：肩颈二：眼睛肩颈症状一症状”：颈项、肩背僵直，发紧，痛连颈肩，颈部及大椎触之寒凉。手臂麻木、肢端发凉，手臂运动障碍，有受寒史后果：背、肩、颈受寒，导致肌肉长期处于紧缩状态，气血运行减满，脑部缺氧。引发头风、头昏重、头肩、颈肌风湿等症状二症状：患部酸楚疼痛，劳累后加重。头部俯仰受限，颈肩活动受限，易出现偏头痛、脑后、颈部、肩背有明显痛点。后果：经络堵塞导致向大脑供应的血液瘀堵，压迫神经系统，导致颈部退行性病变，颈椎增生，颈性高血压、多种肩周病、甚至引发脑梗等症状三症状：常出现头昏、困重、反应迟钝、酸软无力，情绪变化、眼干涩、走路不稳等。后果：脑部气血供养不足导致单侧或双下肢发麻、无力，步态笨拙不稳，上肢麻木，头晕、恶心、呕吐、四肢麻木、肌力减弱、视物不清，甚至出现老年痴呆。是不是自己已经在默默对照你属于哪类症状了呢？别着急，这儿还有。眼睛近视症状：近视最主要的症状就是远视力下降，近视力正常容易出现视疲劳。用凹球面透镜矫正可以使视力增进。近视后可发生外隐斜或共转性外斜，高度近视者常出现玻璃体液化、浑浊。后果：近视度数过高不仅导致生活不方便，还会引发其他的并发症。如高度近视者眼轴处长而稍突出，同时伴前房较深和瞳孔较大，且对光反向略迟钝，常出现玻璃体液化、浑浊。高度近视者常伴有周围环状脉络膜萎缩，黄斑变性、出血、富克斯斑，后巩膜葡萄肿，并易发生视网膜裂孔和视网膜脱离。弱视症状：视力低下及双眼单视功能障碍视力减退，屈光矫正后远视力低于0.9.矫正视力低于或等于0.1者为中度弱视，视力0.2~0.5者为中度弱视，视力0.6~0.8者为轻度弱视；对排列成行的视标的分辨力较单个视标差（成为拥挤现象或分开困难）；多有屈光不整；长伴有斜视及异常固视；可由眼球震颤。后果：弱视的最大危害不仅仅双眼或单眼视力低下，而且没有完善的双眼视觉功能，没有精细的立体视觉。此外弱视的危害大于近视，因为患有单纯近视人，看远模糊，看近还不清楚，视觉细胞和视神经还能收到外界物象的刺激而不会衰退；弱视则不同，由于患者的视觉细胞和神经长期收不到外界物象的准确刺激而衰退，远视力低于0.8，如果不及时防治，患者的视力便会永久低下，成为单眼视觉。长此以往，必然会加重健眼的负担，健眼的视力也会逐渐衰退。散光症状：不管是低度和高度的散光者都会出现容易视疲劳及视物模糊的症状。但是轻度散光一般远、近视力正常，只会在精细目视力工作时容易视力疲劳，而高度散光除了视物疲劳之外，还会视物模糊或视物迷眼，严重的散光还会有眼胀痛、头痛等症状。后果：散光主要的危害就是视物模糊，有重影特别是线条清晰度不一样，容易出现视疲劳。得了散光后就不能满足从事长时间精细工作的要求。主要并发症是会出现头疼、眼酸痛、流泪、恶心、呕吐等。黄斑病变症状：中心视力减退，有中心暗点，视物变形。玻璃体无炎性改变。眼底在黄斑部有黄灰色渗出性病灶及出血，圆形或椭圆形，边界不清，微隆起，大小约为1/4~2/3视盘直径（PD）。以1PD以下为多见。病灶边缘处有弧形或环形出血，偶有呈放射性排列的点状出血。病灶外周有一色素紊乱带。后果：得了黄斑病变以后，除了致盲，还会导致生活不能自理、容易摔倒骨折，这类病人生活中处处需要别人的帮忙，对他们的生理造成非常大的负担，所以患者普遍存在心理问题。白内障症状：凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中度、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生浑浊，所有晶状体浑浊都可称为白内障。水晶体形成白内障后造成进入眼睛的光线难以进入眼球，视力就会变得模糊，炎症的白内障会造成人视力全部消失。后果：早期的白内障只是让患者感觉眼前有一团白雾，视物模糊。而白内障发展到中晚期如果不及时治疗会产生很多严重的并发症，如青光眼、色素膜炎等。严重的白内障患者出现眼红、眼痛伴头痛等，视力急剧下降甚至失去光感，若不及时治疗，将对视神经造成永久性损害，即使再行白内障手术也无法挽救视力。同时因为白内障病症的存在还容易掩盖其他眼底疾病，以致延误对其他眼底疾病的治疗。青光眼症状：眼内压调整功能发生障碍使眼压异常升高，因而视功能障碍，并伴有视网膜形态学变化的疾病。因瞳孔多少带有青绿色，故有此名。青光眼是眼科一种疑难病，种类很多，常见的分急性和慢性两类。持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降和视野缩小。青光眼在发作时，会出现头痛、眼涨。后果：急性闭青光眼，常合并恶心、呕吐、发热、寒颤及便秘等，少数病人可由腹泻发生。慢性闭角青光眼，常伴有视蒙、虹视。青光眼最严重的并发症是失明。飞蚊症症状：飞蚊症一般上市有玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，对着年纪老化，玻璃“液化”，产生一些混浊物。因而，飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮物”。眼前见黑点飞舞，犹如飞蚊故名。飞蚊症是玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上产生的。飞蚊症病人经常会出现眼前有一条或几条黑白相间的折线，弧线或块状的物体在快速闪动，其黑白条纹以极快的频率交替着，有如文字在眼前快速地闪动翅膀。这些条纹不仅阻挡了视线，而且给患者造成严重的心理障碍。后果：飞蚊症的危害就是影响正常视力，同时也会造成心理的障碍，有些患者有明显的烦躁不安，甚至心悸、食欲不振。病理性飞蚊症可以提示一下集中并发症疾病：视网膜裂孔膜脱、玻璃体出血、葡萄膜炎。

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