第六大致盲因素，居然是高度近视

前言：一般近视眼到成年后不再发展，25岁以后仍继续发展者称为进行性近视眼。从屈光度来说，高度近视是指近视度数大于度，有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变的病理性近视。

成人正常眼轴长24毫米，眼轴每增加1毫米，近视增加度，高度近视遗传严重。高度近视可产生许多严重的并发症，大部分可以致盲，是位居我国第6位的致盲性疾病。

1、高度近视眼常在幼年就发展很快，在青少年期（15～20岁）又会出现一发展高峰；与单纯性近视眼不同，有的高度近视眼即使到了成年后，近视的发展还不停止，故也有人称其为进行性近视。

2、眼球突出：高度近视眼眼球前后径明显增长，有的形成巩膜后葡萄肿，前房加深，睫状肌萎缩，部分人眼球明显突出。

3眼前黑影：高度近视眼会引起玻璃体变性、液化、玻璃体后脱离等，玻璃体内有浑浊及飘浮物，患者可见飞蚊症、火星点及闪光。

4、眼底改变：视乳头旁可见弧形斑，网膜呈高度豹纹状，可见网膜萎缩斑（Fuchs斑），黄斑变性。　

5、视力下降：高度近视可引起白内障、黄斑出血，可使视力明显下降，最为严重的是引起视网膜脱离，严重的会导致失明及眼球萎缩。

几乎所有高度近视眼都是眼轴过长，及眼球后极部巩膜的显著变薄。主要病理变化为视网膜和脉络膜的萎缩和变薄，逐年加重。视网膜脱离是近高度近视最常见的并发症，普通人发生视网膜脱离的概率约为万分之一，但高度近视患者眼球前后径拉长，视网膜和脉络膜却不能相应地变长。

视网膜会容易产生一系列的病变，可最终导致视网膜脱离，高度近视人群的视网膜脱离发病率是远高于普通人群的。另外，高度近视还容易引发青光眼、白内障、后巩膜葡萄肿等多种眼病。因此，高度近视患者一定要定期请专业的眼科医生进行检查。

1、45岁前应戴足度眼镜，使睫状肌得到锻炼。

2、选择屈光手术要慎重

3、避免剧烈、冲击性头部运动，防止视网膜脱离。

4、少食辛辣，忌烟酒，慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。

5、慎重择业，应避免重体力劳动及用眼过多的工作。

6、定期进行眼科检查。

7、近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

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