功效:益气明目

材料:甘菊花9克,枸杞子15克,山萸肉10克,车前子12克

4、甘菊花茶

3、金蝉花茶

2、少喝含咖啡因的饮料,烟酒最好不要沾染,以免造成视力模糊,加重眼病

维生素能破坏自由基,提高眼部免疫机能,促进眼内细胞的新陈代谢,对眼疾患者很有帮助像动物肝脏、蛋类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素,应多吃

功效:主治肝肾阴亏,肝火上炎所致的飞蚊症

飞蚊症是由眼睛玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上产生的,伴有眼前见黑点飞舞的现象引起飞蚊症的原因有许多,中医认为飞蚊症是由肝肾亏损所致,宜补益肝肾

二、飞蚊症的日常保健

1、红枣猪心汤

2、黑芝麻糊

功效:益气明目

材料:猪心1个,党参50克,红枣5个

功效:适用于飞蚊症、白内障、夜盲症、视力模糊等

1、补充足够的维生素

材料:黑芝麻粉1汤匙,豆浆或牛乳1杯,蜂蜜1匙

制法:把黑芝麻粉冲入l杯豆浆或牛乳中,加蜂蜜调服

一、中医治疗飞蚊症的营养食谱

功效:补益气血,养心安神

3、饮食宜清淡,少食辛辣刺激性食物

制法:①将猪心剖开,切云肥脂,洗除血水②把全部用料放入清水锅内,武火煮沸后,改用文火煲2小时,加盐调味供用

材料:金蝉花1两,淮山2两,杞子1两,羊肝1块,蜜枣5粒

制法:放热水瓶中,冲入沸水半瓶,盖闷约20分钟,代茶频频饮用

温馨提示:除了玻璃体自身“衰老”外,邻近组织的病变也可以导致玻璃体混浊例如葡萄膜、视网膜炎症或视网膜血管病变导致的出血、渗出以及眼外伤等因而,高度近视眼,动过白内障手术,眼内发炎或有视网膜血管病变的人,如果感觉“飞蚊”现象短期内明显增多,应提高警惕,尽快到医院进行详细检查(.:陈星)

制法:清水十二碗煲两小时