爱生活传递光明家长给孩子吃这些东西更
护眼小知识
对于很多人来说，甜食的诱惑是难以抵挡的，对孩子更是如此。花花绿绿的糖果、美味的蛋糕、清凉的冰淇淋、各式口味的汽水饮料……孩子一见就拔不动腿，但是，家长们要注意，孩子吃过多甜食不但容易长胖、长蛀牙，还容易近视，所以，家长一定要控制好孩子对甜食的摄入。
01吃甜食过多可能会造成近视加速少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚硬并具有弹性。
但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，眼球壁容易逐渐延伸，由球形变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就此而拉长了，使图像不能在视网膜上成像，从而导致近视发生。
甜食是很多孩子喜欢的食品，但糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。
维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。
02胡萝卜、猪肝适度摄入就好
在我们国家，一直有食疗的传统，坊间也盛传各种护眼食物，比如胡萝卜和猪肝。
的确，吃胡萝卜的确对眼睛有益，因为胡萝卜中富含β-胡萝卜素，它在人体内可以转化为维生素A——视黄醇，视黄醇是合成视觉细胞中感光物质视紫质的关键，充足摄入对预防夜盲症有一定作用，但对于近视没有什么帮助。
除了胡萝卜，南瓜、红薯和深绿色叶菜（空心菜、菠菜、西兰花等）都是不错的β-胡萝卜素来源。
肝脏是动物体内储存维生素A的重要器官，克猪肝中大约含有微克维生素A，对于维持视力健康有一定作用，但同样不能阻止近视的发生。多吃对身体也未必有好处。
03保护眼睛，关键还在习惯与其指望靠某种特定的食物保护眼睛，注重孩子的饮食均衡更有意义。在饮食之外，家长们还要注意督促孩子，养成良好的用眼习惯。
眼睛与电子屏幕、书籍保持一定的距离。看平板电脑时，距离应不低于40厘米，如果看电视，应保持电视屏幕对角线6-8倍以上的距离。看书的话，则眼睛离书本一尺远。
多参加户外活动。研究表明，阳光可以刺激孩子的视力发育，在天晴好的日子里，可以让孩子多参加户外活动。疫情期间，可以让孩子在阳台上“目浴”阳光。
孩子的眼睛健康应该从此刻抓起、从现在开始抓起。督促引导孩子养成好的生活习惯，注意爱眼护眼，推荐使用黄金视力眼贴，不仅可以预防近视，同时对于近视的宝宝们，还可以控制和改善哦。黄金视力眼贴
黄金视力眼贴是一款用于缓解眼部疲劳的眼贴产品。黄金视力眼贴主要通过对眼部的贴敷，起到滋养睫状神经节，促进睫状神经节更好的发挥调节视力，恢复眼部健康的作用。黄金视力眼贴内含36味天然野生纯正中草药，秉承传统中医治眼精髓，使药物活性成分直接穿透眼部皮肤组织及血眼屏障，直达眼底，并通过溶解、雾化、拔浊、润眼四个阶段，高倍强效作用于眼部神经、血管、眼球及病变部位，融治疗、调理、抗菌消炎、滋养四位一体，黄金视力眼贴专业治疗各种眼病。
黄金视力眼贴的主要作用是：通经络、活血脉。通脉活脉，第一个脉是经络，第二个脉是血脉。黄金视力眼贴可预防和辅助治疗近视和视疲劳引起的症状（视力下降、视力模糊、酸胀疼痛、畏光眯眼，眼异物感，视物疲劳、眼涩、眼干等），以及辅助治疗老年退行性眼部疾病如白内障、飞蚊症、老花眼、青光眼等。青少年度以下的假性近视坚持使用可以完全治愈。是一种新型的专业医用功能性护眼产品。
眼贴使用“四部曲”
1、溶解：植物提取液有效成分迅速进入眼部细胞组织，与自由基发生氧化反应，溶解晶状体变性混浊物。
2、雾化：植物提取液迅速将浑浊物斑块击碎并雾化。
3、拔浊：拔除自由及病变物并排除眼外，继续滋润眼部细胞组织，恢复晶状体生理功能。
4、润眼：彻底清除氧自由基，使眼睛恢复原有的机能，重新获得健康明亮的眼睛。
通过溶解、雾化、拔浊、润眼四个阶段，高倍强效作用于眼部神经、血管、眼球及病变部位，融治疗、调理、抗菌消炎、滋养四位一体，专业治疗各种眼病。
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眼底病变、老花眼、飞蚊症、玻璃体混浊、黄斑变性、视神经萎缩等中老年眼病患者，视疲劳引起的眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、角膜炎、结膜炎、沙眼等症状，青少年假性近视、远视、弱视及视力下降者，司机、学生、教师、电脑工作者、游戏爱好者等易出现视疲劳者。
贴心小提醒
看完这篇文章，记得要抬起头看看远方、眨眨眼，让眼睛休息。倘若经常感到眼睛干涩不适，不要自行购买眼药水、人工泪液，务必寻求医生协助，找出病因，正确治疗！
黄金视力眼贴是通过直接敷眼部，通过眼周经皮给药，作用于眼周经络和穴位，促进睫状肌和视神经等受损组织的弹性恢复和再生，调节房水的分泌和流动，让晶状体和角膜得到充分的滋润和营养，从而恢复眼部健康，中药通过由内而外调和养，从根本上解决眼部各种问题。
黄金视力眼贴呼吁预防近视，珍爱光明关爱低视力患者，提高康复质量关爱老年人的眼睛,享有看见的权利早期干预，减少可避免的儿童盲症关爱眼部健康，从我做起，从现在做起分享给你身边的朋友，会一辈子感恩于你传递光明，现在做起，长按转载请注明：http://www.loqky.com/wazz/9013.html
