我国近视患者达6亿,除了个人预防我们还能

说起健康问题，多数人第一时间想到的可能是高血压、心脏病和癌症等，但不知大家是否注意到，身边戴眼镜的人越来越多了......

数据显示：

我国近视患者有6亿人口，占人口数量的50%。其中中小学生人数超过一亿，青少年近视率居世界第一。在“爱眼日”来临之际，国家卫健委发布了通知，号召全民重视眼健康。今天，美年就从预防近视、眼部筛查和保护方面来聊聊“眼睛”的那些事儿。

长期使用电子产品

长期盯着手机、电脑屏幕时，会加速眼睛疲劳。关灯后使用电子产品更容易导致视力下降，近视度数加深。

而且，电子产品发出的蓝光还能够直达视网膜，对视力造成不可逆的损伤。

太强/弱光线下用眼

强光会损伤视神经、眼底黄斑；弱光下用眼过度，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，诱发青光眼。

眼镜使用不当

近视却不佩戴近视眼镜，会加剧视觉疲劳，加深近视度数；戴着隐形眼镜过夜、游泳，不注意清洁等都会危害眼健康。

还有一些疾病，比如高血压病、肾病、糖尿病、妊娠毒血症、结节病、结膜炎、中枢神经系统疾病都可能会引发眼底病变。

人的眼睛，几乎每天都要“工作”12个小时以上，如果没有正确用眼，很容易引发不适。若是出现以下症状之一，那就是眼睛在提醒你该注意视力问题了，必要时还需去专业的体检机构进行眼部筛查。

?视力下降

?视物变形或变色

?眼前漂浮物或黑影

?眼睛痛

?异物感、眼干、灼烧感等

?溢泪

?视野缺损

在各类眼科疾病中，眼底疾病患者占到了全部致盲眼病患者的一半以上，今年的两会上，“推广眼底疾病规范化早期筛查”也被正式提出。

敲黑板：两会代表提出的眼底筛查，是检查玻璃体、视网膜、脉络膜和视神经疾病的重要方法，不仅可以了解眼视力健康，还能查出全身性疾病。

一图读懂眼底筛查??

最后总结一下，要想好好保护我们的眼睛，除了要主动防，也要主动查！从现在开始，好好爱护我们的眼睛吧！

如果觉得本文有帮到你，不妨点个在看，并分享给家人和好友，一起加入到“爱眼”行动中吧！

参考资料

[1]人民网舆情数据中心《国民视觉健康大数据报告》

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