健康招远系列栏目年第一期

内容提要

1.孕期饮食很重要，做足攻略安排好。

2.冬季食补正当时，进补来年身体棒。

3.玻璃体混浊不容小觑，区分原因及时就医。

一、健康氧吧---孕期膳食指导

妊娠期是生命早期天机遇窗口的起始阶段，营养作为最重要的环境因素，对母子双方的近期和远期健康都将产生至关重要的影响。那么孕期的饮食具体应该怎么样安排呢，专家为您备好攻略。

二、健康氧吧---冬季养生保健的食补方法

俗话说“冬日进补，来年打虎”，冬季气候寒冷，人体的热量容易丢失，做好冬季进补养生刻不容缓。中医学上认为，药补不如食补，所以冬季吃什么最养生，怎么进补效果最好，也是有不少学问的。

三、医路守护---玻璃体混浊的那些事

玻璃体内透明的凝胶体，如果出现不透明体，就成为玻璃体混浊。玻璃体混浊不是一种独立的疾病，常表现为某些眼病的症状之一。

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